Glidmedel används för att underlätta samlag eller andra sexuella aktiviteter som tex använding av sexleksaker. Glidmedlet minskar friktionen och risken för nötning av slemhinnorna i underlivet, något som kan orsaka problem med smärta i underlivet. Det är särskilt viktigt att använda glidmedel om du som kvinna har torra sleminnor Glidmedlet ger också en förhöjd känsla av njutning.